Tenniskurssit joustavasti

Voit aloittaa kurssin heti sinulle sopivin aikatauluin! 

TENNIS ALKEET (Yksityisopetus)

155 €

Alkeiskurssi. Opettelemme tenniksen neljä keskeisintä lyöntiä: kämmen, rysty, lentolyönti ja syöttö niin, että voit osallistua peleihin muiden harrastajien kanssa. Opit  lyönnit ilman suorituspaineita tai virheiden pelkäämistä.

  • 4 tunnin valmennus perustaidot (yleensä 2x2 tuntia)
  • Videot havainnoinnin ja palautteenannon välineenä
  • Lisämaksu pelikaverista 45 € (pariopetus yht.200 €)
  • Kenttävuokra ei sisälly hintaan
  • Hierontaetu 

TENNIS ALKEET + JATKO

240 €

Kertaamme alkeet ja siirrämme opitut taidot pelitilanteisiin. Harjoittelemme taktiikkaa, pelinlukua ja liikkumista.                                                                           

  • 8 tunnin valmennus (yleensä 4x2 tuntia)
  • Videot havainnoinnin ja palautteenannon välineenä
  • Lisämaksu pelikaverista 90 € (pariopetus yht.330€)
  • Kenttävuokra ei sisälly hintaan
  • Hierontaetu 

PLAY WITH THE COACH ©

460 €

Tämän kurssin tavoitteena on valmentaa sinut tenniksen avulla liikunnalliseen elämäntapaan. Teemme sinulle 12 viikon yksilöllisen ohjelman.                                                 

  • 12 tunnin valmennus (12x1 tuntia)
  • Videot havainnoinnin ja palautteenannon välineenä
  • Tennistä tukeva kehonhuolto-ohjelma
  • Kenttävuokra ei sisälly hintaan
  • Hierontaetu

Katso keskeiset lyönnit videolta!

Rystylyönti